Степени развития чакры

  • Ваши потребности в питании (лишь бы было что поесть, обязательно вкусная разнообразная пища, изысканная дорогая пища)? Насколько они удовлетворены?
  • Потребности в одежде (лишь бы было что носить, хорошая, качественная одежда, красивая и качественная одежда, одежда по индивидуальному пошиву, дорогая элитная одежда)? Насколько они удовлетворены?
  • Уровень энергии второй чакры. Какой отдых Вас привлекает (вообще не имею необходимости в отдыхе, отдых – полежать дома, ничего не делая, отдых – пикник на природе или развлечения в городе, отдых – заграничный курорт, комфортные условия)? Имеете ли возможность осуществить свои желания?
  • Потребности в обстановке (было бы на чем спать и есть, комфортная, уютная обстановка, дизайн интерьера по своему вкусу, дорогая шикарная обстановка)? Насколько Ваши желания по обустройству жилья удовлетворены?
  • Запросы к жилью и личному транспорту (было бы где жить, машина не нужна; было бы на чем ездить; хорошая машина и просторная квартира; дорогая престижная модель автомобиля и квартира улучшенной планировки в престижном районе; частный коттедж…)? Насколько сейчас имеете возможность осуществить свои желания?
  • Насколько взаимны Ваши сексуальные влечения (все, кто Вас привлекал сексуально, показывали ответный интерес; многие проявляли ответный интерес; лишь некоторые проявляли ответный интерес; мало кто или совсем никто не проявлял интерес, да и сам(а) мало к кому проявляю сексуальный интерес; я вообще не испытываю ни к кому сексуального влечения)?
  • Присутствует ли у Вас страх одиночества, что Вы можете остаться без партнера в личной жизни (всегда, часто, иногда, никогда)?

Отсутствие желаний получить удовольствие, равнодушие к вкусной еде, непритязательность к одежде, бытовым удобствам, отсутствие сексуального влечения и страх остаться без партнера сигнализирует об очень низком уровне энергии второй чакры.

  • Цвет — оранжевый.

  • Звук: «Вам».

  • Нота — РЕ.

  • Стихия — Вода.

  • Количество лепестков — 6.

  • Лепесток — это собственное колебание, которое возникает в колебательном контуре, если рассматривать электромагнитную аналогию чакральной деятельности.

  • Вкус — вяжущий (аналог — незрелая хурма).

  • Запах — иланг-иланг, ромашка.

  • Кристаллы и минералы — янтарь, сердолик, огненный агат, лунный камень, огненный опал.

  • Перевод с санскрита — «собственное жилье», «вместилище энергии».

  • Основные принципы: созидание, воспроизводство жизни.

  • Внутренний аспект: эмоции, секс.

  • Энергия: созидание.

  • Стихия: Вода.

  • Планета: Юпитер.

  • Возраст: между тремя и восемью годами.

  • Диагностика: ощущения на больших пальцах рук.

  • Ощущение: горячие ладони.

  • Чувство: осязание и вкус.

  • Тело: эфирное тело.

  • Нервное спелетение: крестец.

  • Гормональные железы: яичники, яички, простата и лимфатическая система.

  • Органы: ноги, таз, лимфатическая система, печень, почки, желчный пузырь, половые органы, язык и все жидкости, имеющиеся в организме (кровь, лимфа, слюна, пищеварительный соки, семенная жидкость).

  • Заболевания: мышечные спазмы, аллергии, физическая хрупкость, запоры, сексуальная неуравновешенность и отсутствие либидо, бесплодие, а также подавленность и отсутствие творческого начала.

  • Взаимодействие между людьми: секс, сексуальная внешность партнера может возбуждать в другом партнере творчество.

  • Связанное качество: брахмачарья (воздержание от потворства своим слабостям и умеренность во всем).

Развитие свадхистаны поправит ваше здоровье, увеличит жизненную силу и творческий потенциал. Вы станете более привлекательны, особенно это касается противоположного пола.

Однако не стоит думать, что эта чакра нужна только альфонсам. Напротив, полное раскрытие свадхистаны дарует освобождение от похоти, неуравновешенности, ревности и эгоизма, в чём особенно заинтересованы искатели на духовном поприще.

Трижды подумайте, стоит ли прокачивать свадхистану ради привлекательности и сексуальных утех. Водоворот страстей способен затянуть на дно самого стойкого аскета.

Свадхистана связана с анахатой (сердечной чакрой) и в своём высшем развитии трансформирует сексуальность в любовь.

Снятие блоков

Нормализация работы свадхистаны (Майя Файнс)

Упражнения по активации и увеличению энергии третьей чакры Манипуры

Блоки свадхистана-чакры негативно влияет не только на наше тело, но и на психику. Различные фобии, депрессии, неуверенность, извращения могут быть следствием нездорового течения энергии в этой чакре.

Блокировка течения энергии проявляется регулярным напряжением и болью в области поясницы. Считается что чувство вины губительно для свадхистаны, поэтому следует в первую очередь проанализировать ваши чувства и эмоции, а также их причины. Откажитесь от самобичевания, лучше уделите время своему развитию и рациональному исправлению ситуации. Если текущую ошибку уже не исправить, то направьте свою энергию на профилактику будущих, и на новые добрые дела.

Свадхистана, как и муладхара, тесно связана с физическим телом, поэтому для её разблокировки идеально подойдут телесные практики. Специальный комплекс асан и упражнений из крия-йоги, представленных на видео, позволит вам снять блоки и раскрыть потенциал свадхистаны.

Для снятя блоков полезны будут эфирные ароматические масла. Для свадхистаны хорошо подходят: иланг-иланг, ромашка, розмарин, мирра, сандал, роза. Выбирайте любое понравившееся.

Концентрация

Эффективное и самое простое средство раскрытия свадхистаны — практика концентрации на области на пару сантиметров ниже пупка с одновременным произношением мантры свадхистаны «ВАМ».

  1. Сядьте в любую удобную позу. Не стоит мучить себя позой лотоса, если она вызывает неприятные ощущения или мешает расслабиться. Вы можете просто сидеть на стуле. Допустимо проводить практику и в других позах, как вам нравится. Однако лёжа достигается излишнее расслабление, что снижает концентрацию и вызывает сон. Стоя же, напротив, редкий человек способен расслабиться в достаточной мере.
  2. Разместите руки так, чтобы они не висели и не отвлекали на себя внимание. Если для вас это слишком легко, то попробуйте параллельно с концентрацией на свадхистане держать её мудру описанную выше. Помните, ваша основная задача — держать концентрацию, не выполняйте мудру в ущерб ей, иначе это снизит эффективность практики.
  3. Дышите животом, глубоко и медленно. Отпустите все ваши проблемы, отбросьте гнетущие мысли. Отдохните так в течении пяти минут.
  4. Перенесите всё своё внимание на область тела под пупком.
  5. Вдохните, а затем распевно произнесите биджа-мантру (правильное произношение можно послушать на видеомедитации).
  6. Ощутите вибрацию в свадхистане, представьте как огромные потоки энергии из пространства устремляются туда.

Работаем в цикле: вдох -{amp}gt; пение мантры с визуализацией -{amp}gt; выхох. Концентрация всегда на чакре.

Видео медитация для свадхистаны 

При произношении звука «М» язык должен быть прижат к нёбу.

Стремитесь держать своё внимание под контролем и учитесь держать безмолвие ума. Каждая мысль отнимает ваше внимание и снижает качество концентрации

С развитием ваших навыков, вы станете способны проводить концентрацию даже во время неспешной прогулки.

Используйте визуализацию светящегося оранжевого шара в области низа живота. Это улучшит эффективность упражнений для свадхистаны, однако главным здесь является концентрация. Не отвлекайтесь на это, если у вас слабое воображение.

Шивалингам мудра

Мудры — специальные ритуальные положения рук, направленные на изменение течения энергии в тонкоматериальном теле. Шивалингам мудра особенно актуальна для развития свадхистаны у мужчин.

Регулярное выполнение мудра-медитации, два раза в день хотя бы по 5 минут, улучшать энергетический тонус, уничтожает депрессию и наполняет силами. Мудра используется при лечении различных заболеваний.

На представленном видео мастер гималайской йоги обучает правильному положению рук в этой мистической Шивалингам-мудре.

Перспектива второй чакры обретает жизнь благодаря магнетизму. Жизнь, управляемая магнетической энергией, усиливает даже самые обыденные ощущения, превращает повседневные события в нечто особенное. Опасность заключается в том, что, пробуждая к жизни магнетизм, мы вдруг осознаем, что привлекающие нас ощущения не всегда можно отнести к здоровым.

По мере того как усиливается наш личный магнетизм, мы обнаруживаем все новые и новые возможности наслаждения. Эти возможности вполне могут сбить нас с пути истинного, если у нас не развита в достаточной мере система личностных ценностей. Она помогает нам испытать новые удовольствия и в то же время отказаться от тех, которые будут содействовать деградации личности. В противном случае поиск удовольствий превратится в обычную распущенность.

Преимущество магнетической перспективы состоит в том, что она вносит в жизнь радость и освобождает от утомления, связанного с восприятием жизни как обязанности. Речь идет не о простом получении удовольствий, а о восприятии своего жизненного опыта как источника наслаждения. Умение оценить красоту момента – это поистине настоящее искусство.

Для того чтобы стремление к удовольствиям не стало ненасытным, нужно развить вторую чакру и научиться погружаться в ощущения. Но этого можно достичь, если смотреть на жизнь сквозь призму второй чакры. С уравновешенной перспективой этой чакры мы можем найти совершенно новые способы испытать удовольствие.

Энергия второй чакры

Чего жаждет наша вторая чакра? Обжорство, алкоголь, никотин, наркотики – это именно те удовольствия, к которым легко привыкнуть. Так называемые «вредные» привычки поглощают нас, делают рабами. Из-за них происходит утечка энергии из второй чакры. Находясь в ее власти, мы стремимся воссоздавать наслаждения, испытанные ранее, и как бы возвращаемся из настоящего в прошлое, пытаясь исполнить свои желания, но они не исполняются до конца, так как отсутствуют мгновенность, спонтанность.

Наша задача при раскрытии второй чакры – не потерять голову от этого наслаждения, а остаться в полном сознании и разуме во время процесса удовлетворения. И это гораздо важнее, чем просто отказаться от приятного опыта. Отказываясь от чего-либо, мы теряем часть своего «Я». При этом тоска по утраченному ощущению навсегда остается с нами, загнанная глубоко в подсознание.

Разминка Манипура чакры 1

Для мужчин. Встаньте прямо. Ноги на ширине плеч. Руки, согнутые в локтях, держите перед собой. В идеале, если вы примете такое положение рук, как это делают боксёры. Для этого вам может потребоваться представить себя на ринге и ощутить похожее состояние, которое испытывают профессиональные боксёры. Руки вы держите перед лицом, кулаки полу-сжаты.

Затем, выдохните воздух из лёгких, и на выдохе, более-менее резким движением сожмите солнечное сплетение (или пространство сразу над пупком – что выберет ваше подсознание), наклоняя корпус чуть вперёд. Почувствуйте, что сразу над пупком, или в солнечном сплетении есть точка, которая находится ровно посередине вас.

Она жёлтого цвета. Сконцентрируйтесь на ней. Представьте в этом месте жёлтый, вращающийся против часовой стрелки, спокойный шарик. Опять же, мы обращаем ваше внимание на то, что шарик может вращаться в одну сторону, может в другую, а может вообще находиться в покое. Возьмите тот образ, который будет сопряжён у вас не только с наиболее явными ощущениями, но и будет внутренне комфортен, говоря одновременно, как и о сильной концентрации и волевом начале, так и о спокойствии.

Это ваша Третья чакра. Она находится в солнечном сплетении или чуть ниже. Теперь вы, находясь в этой позе, начните совершать медленные, немного скручивающиеся вращательные движения корпусом, в одну и в другую сторону. Вы можете дополнительно напрягать верхний пресс, что поможет более правильному выделению энергии.

Предлагаем ознакомиться:  Намаз для удачи

При вращении туда и обратно, концентрируйтесь на том, что энергия от этого вращения вливается в вашу Третью чакру, чакру Спокойствия и Воли, позволяя проявлять её позитивные функции.

Проще говоря, во время вращений концентрируйтесь на этой точке, думайте о Воле и Спокойствии, а равно и о других позитивных свойствах этой чакры, перечисленных в теоретической части. Уделите этому упражнению порядка нескольких минут. От 2 до 4, в зависимости от вашего настроя.

Для женщин. Вы можете использовать вариант, описанный для мужчин – с вращением корпуса туда и обратно. Однако, если вам он не подходит, тогда полезно вспомнить опыт любых физических упражнений, в которых у вас было ощущение «преодоления» чего-либо. Совершенно не важно, что это было – бег, тренажёры, велосипед или гимнастика.

Приводимые ниже упражнения могут использовать и мужчины, и женщины, они в равной степени задействуют у обоих полов Третью чакру. Просто позволяйте, как и в случаях с Муладхара и Свадхистана чакрами, себе сознательно концентрироваться на Третьей чакре, а спокойной и позитивной энергии, «втекать» любым удобным способом.

Эту стратегию можно реализовывать, просто представляя, как в чакру приходят потоки энергии со всего тела, активируя её и делая её объёмнее, и наполняя. Можете нажать пальцем на место солнечного сплетения или чуть ниже, и сознательно стараться ощутить, как там накапливается энергия, пока вы преодолеваете физическую нагрузку.

Мы описали вам самые распространённые стратегии для разминки, но вы можете использовать собственные стратегии – представлять свои образы и стараться почувствовать в этой чакре ощущения, присущие именно вам, и происходящие в моменты физической нагрузки или преодоления чего-либо.

Как мы писали выше, в теоретической части, само по себе «преодоление», чего-либо, это не плохо, и даже полезно. В данном случае, таким образом, мы позволяем проявиться энергии этой чакры, для того, чтобы в дальнейшем, трансформировать её в более качественную составляющую.

Итак. Эти ощущения рекомендуется сохранять при проделывании вращательных движений, как описано в пункте «Для мужчин». Время от 3 до 4 минут – в зависимости от физической подготовки и общего настроя.

Сделаем упражнения для верхнего пресса (солнечное сплетение). В домашних условиях вы можете, просто лечь на пол и, удерживая на полу ноги, поднимать туловище перпендикулярно ногам. Руки держите не за головой, как это принято обычно при раскачке мышц пресса, а перед собой, чтобы ладони были около лица. Таким способом, вы сможете сделать больше повторений.

Можете также положить ладони, сцепив их, на солнечное сплетение, тогда энергия от работы с чакрой будет генерироваться гораздо быстрее, потому что ей ещё будут помогать в этом второстепенные чакры ваших ладоней. Естественно, как и в предыдущих рекомендациях, мы предлагаем вам представлять, как энергия от этих мышечных сокращений втекает к вам в чакру. Если вам тяжело делать упражнение на пресс, тогда воспользуйтесь первым вариантом вращения корпуса в одну сторону и в другую.

А если вам наоборот, слишком легко делать эти сокращающие движения, тогда закиньте ноги на стул так, чтобы они лежали на нём икрами. Само же туловище оставалось на полу. В этом положении происходит правильное выделение энергии для Третьей чакры, кроме того, идёт нагрузка и на пресс. Пока вы это делаете, попросите поток Планетарной йоги, правильно активировать эту чакру и усилить ощущения Спокойствия и Волевой концентрации.

Также вы можете использовать поднятие ног с пола до перпендикулярного состояния. Можно поднимать не до конца и концентрироваться на волевом усилии, которое, в этом варианте, будет идти из места чуть ниже солнечного сплетения. Здесь для вас тоже будет важна продолжительность выполнения, а не силовое усилие.

Пока вы делаете любое из предложенных упражнений, концентрируйтесь на жёлтой точке, чуть ниже солнечного сплетения – или в солнечном сплетении – делайте так, как вам подскажет поток Планетарной йоги – это будет для вас лучшей стратегией. Представляйте (как и с другими чакрами), что в этом месте находится шарик, и туда стекаются потоки энергии со всего тела.

Однако, прежде всего, как мы уже сказали выше, думайте о Спокойствии, Воле и Решительности. Вы можете почувствовать, как из середины солнечного сплетения идёт волевой импульс, который заставляет вас двигаться. Почувствуйте, что вся ваша Воля, и всё ваше Спокойствие, сосредоточены там. Хоть это и разминочное упражнение, однако, некоторые из вас, могут почувствовать вышеописанные состояния почти сразу, поскольку эта чакра, обладает весьма сильной энергией. Тем не менее, как мы и говорили выше, не злоупотребляйте энергией, а делайте выбор в пользу спокойствия.

Итак, в качестве резюме для разминки, укажем, чтобы вы старались выполнить как можно больше повторений. Делайте упор на чувствование шарика и на количество повторов. Тогда вы извлечёте максимальный результат из этого разминочного упражнения. Кстати, на следующий день после этой разминки и выполнения последующих упражнений на активацию чакры, вы, возможно, будете чувствовать этот комок в солнечном сплетении уже на уровне ощущений.

Уделите разминке от полутора до 3 минут, в зависимости от вашего настроя, а также, подготовки вашего тела. Теперь, давайте перейдём к упражнениям, нацеленным на активацию этой чакры.

Шаг 1. Встаньте ноги на ширине плеч, подключитесь к потоку Планетарной йоги.

Третья чакра Манипура: активация и открытие

Шаг 2. Порядка минуты-трёх проделайте бёдрами вращательные движения. Пока вы делаете это, представляйте в конце вашего позвоночника, в копчике, ярко-красный, приятный шарик энергии. Удерживайте образ шарика в сознании постоянно, пока разминаетесь, позволяя потоку Планетарной йоги проявлять его всё больше и больше.

Шарик может быть неподвижным или крутиться по часовой стрелке или против. Наблюдайте или просто осознавайте, что, пока вы делаете эти движения, физическая энергия от них перетекает в представляемый вами ярко-красный шарик. После трёх минут подобных упражнений переходите к следующему разминающему упражнению.

. Встаньте ноги на ширине плеч, подключитесь к потоку Планетарной йоги.

. Сосредоточьте внимание на копчике, опять представив там ярко-красный шарик приятной энергии.

. Медленно, в течение 2-3 минут, приседайте. Делайте приседания так, чтобы не уставать – возможно до конца, возможно до половины амплитуды, а для некоторых возможно даже на одну треть. Конечно, лучше присесть как можно ниже. Однако, если у вас это не получается, тогда просто найдите такую высоту, при которой вы сможете медленно делать аналогичные движения, плавно и в течение 2-3 минут.

Пока вы приседаете, позволяйте потоку Планетарной йоги направлять физическую энергию от ваших приседаний, в вашу первую чакру. Наблюдайте, ощущайте или просто осознавайте, как энергия Радости жизни накапливается в вашей Первой чакре. Можно также использовать вращение шарика, это будет помогать усиливаться ощущениям.

Разогревочные упражнения на этом закончены, и мы можем перейти к основным, нацеленным непосредственно на активизацию и открытие первой чакры.

Как привести функционирование чакры в норму избавиться от болезней

Активация свадхистана приводит к тому, что человек начинает ощущать себя целостным, улучшается его самочувствие и настроение. Для того, чтобы активизировать половую чакру, нужно помнить, что она поглощает всю негативную энергию, которая была вызвана недовольствами, расстройствами, стрессами и иными негативными состояниями.

Свадхистана развивает способности получать удовольствие, а также улучшает работу половой системы. Все негативные моменты оказывают сильное влияние на раскрытие свадхистана, поэтому она зачастую остается блокированной, если индивид испытывал массу неудач в сексуальной сфере.Для того, чтобы научиться сбрасывать негатив со свадхистана, изначально лучше всего вспомнить, откуда идут корни проблемы.

Когда человек сумеет принять все свои изъяны и отпустит проблемы, его свадхистана начнет раскрываться как цветок, нужно будет только ей немного помочь медитациями и регулярной визуализацией. В случае раскрытия и гармонизации, индивид получит устойчивое позитивное настроение, улучшится работа его половой системы, а также оптимизируется настрой на общение и взаимодействие с другими людьми.

Медитация

Это одна из медитаций, чтобы открыть сексуальную чакру.

Нужно принять удобное положение для медитативной практики. Держа спину прямой, надо визуализировать рассвет и раннее утро. Представить корни лотоса, растущие в воде.

Они произрастают из грязи на дне пруда. Следует вспомнить случаи из собственной жизни, во время которых посещало чувство беззащитности и трусости.

Представлять, как лотос посредством силы своих корней пробивается к верху через грязную воду, и раскрывается на поверхности. Людям также необходима подобная сила, чтобы справляться с тяжелыми жизненными ситуациями, причинами которых являются они сами.

Воображать, как красивый лотос раскрывается под ранним солнцем. Темные лепестки отваливаются, и лотос предстает во всем своем великолепии.

Таким же образом протекает внутреннее совершенствование человека – отпадает защитный слой и собственное «Я» раскрывается.

Если цветок раскроется раньше положенного, то есть вероятность, что он завянет. В связи с этим, лучше не спешить на пути внутреннего развития. Следует прислушиваться к собственному внутреннему голосу.

А как только солнце наберется сил и взойдет, за счет его согревающих лучей нежный бутон расцветет.

Легендарный курс по медитации бесплатноРекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

Муладхара чакра

При медитативной практике нужно воображать, как активизируется внутреннее совершенствование. Она содействует углублению в элемент Воды и работе над сакральной чакрой.

Самое основное правило при медитации — необходимо научиться отбрасывать мысли и полностью отдаваться расслаблению. Необходимо направлять всю свою энергию в чакры, чтобы получить быстрый и верный результат. При медитации можно использовать различные благовония, чтобы ускорить процесс раскрытия чакр. Кроме того, опытные люди рекомендуют включать классическую или расслабляющую монотонную музыку. Она позитивно влияет на раскрытие чакр.

Медитации на восстановление энергии проводится в спокойном расслабленном состоянии. Нужно принять удобное положение тела, желательно сесть в позулотоса. Если это невозможно по физическим причинам, то можно просто удобно расположиться в кресле или на полу. Руки должны быть открытыми, направленными ладонями к солнцу. Мысленно нужно представлять, как солнечные лучи наполняют тело, душу и разум положительной энергией на вдохе и забирают весь негатив на выдохе.

Свадхистана обзначается цветком лотоса. Хорошее упражнение для медитации — визуализировать раскрытие этого цветка. Оптимизация деятельности энергетических каналов возможно только при полном включении сознания и подсознания. Нужно отбросить все свои мысли и направить сознание только на энергетические каналы.

После того, как янтра и мантра подготовлены, следует принять удобное положение. Желательно сесть в позу лотоса. Если это невозможно — то просто удобно расположиться на кресле или на полу.

Все свое внимание нужно направить на чакру. Можно попробовать представить себе стихию воды, то, насколько на величественная, как она омывает берега и уносит за собой течением

Предлагаем ознакомиться:  Лечебная физкультура и упражнения на развитие мышц рук

Хорошо визуализировать, как вода омывает чакру и забирает с собой весь негатив.

Если в жизни человека постоянно возникают какие-либо сложности в интимной жизни, его преследуют болезни и разочарования, следует подумать о гармонизации своей свадхистана, поскольку она имеет большой влияние на эту сферу.После того, как все чакры настроены на работу, когда они становятся гармоничными, человек будет ощущать себя целостным, здоровым и любимым.

Медитация на раскрытие Свадхистана чакра

Упражнения по активации и увеличению энергии третьей чакры Манипуры

При работе с сексуальной чакрой важно помнить о своей природе, о своей сексуальности. При гармоничном внутреннем отношении к себе чакра оптимизирует свою работу

Зачастую человек не может начать медитацию, ему все мешает сосредоточиться, он постоянно видит какие-то препятствия для начала работы. Это означает, что его чакры глубоко заблокированы и ему предстоит большой и упорный труд для того, чтобы раскрыть их.При работе с свадхистана важно помнить о том, что это чакра удовольствий и не нужно забывать о морали и нравственности. Не переходить границы дозволенного, поскольку можно получить обратный результат.

Раскрытие и развитие свадхистаны

Шивалингам мудра

Вспомните такие качества и проявления человеческого эго, как гнев, агрессия, жадность, страсть в ее многочисленных формах, зависть, алчность, лень, сомнения. Список этот достаточно длинный. Именно на эту стену, воздвигнутую низшими инстинктами, натыкается наша внутренняя энергия в попытках прорваться выше. И вместо того, чтобы пройти дальше, она возвращается обратно в корневой энергетический центр Муладхара.

И вот так до бесконечности. Ведь бороться с качествами, которые, грубо говоря, и есть человек, каким мы привыкли его видеть, его продолжение, неотъемлемая часть, практически невозможно. И даже те, кто прилагает для этого немалые усилия, все равно остается на стороне проигравших.

Одолеть до конца их не удается никому, ведь они, являясь частью нас самих, сохраняют нашу физическую жизнь. Они необходимы нашему телу для выживания. Но, если они используются просто для того, чтобы достигать исключительно эгоистических побуждений, тогда они разрушают нашу внутреннюю сущность, нашу душу. Тогда вы застреваете между Свадхистаной и Муладхарой, никогда так и не узнав, что человек — высоко духовное существо.

Фото 2

Одолев эти проявления нашего эго, мы не перестанем быть человеком. Мы просто научимся контролировать их и управлять, на первое место поставив наши высшие качества. Без эго наше существование невозможно, мы лишимся воли и интереса к жизни.

Почему эта ступень так важна?

Потому что большинство людей находятся именно на этом уровне Свадхистаны. И их так никогда и не может подняться выше этой границы. Эти ворота для многих остаются закрытыми навсегда.

Почему так происходит?

Если человек не умеет получать удовольствие от жизни, либо наоборот, чрезмерно зациклен на удовольствиях, то его свадхистана имеет явные проблемы с развитием.Развитие Свадхистаны чакры напрямую зависит от самой личности. В случае, если человек способен контролировать свои желания и превращать их в возможности, не зацикливаясь на них, свадхистана будет развиваться гармонично.

Вторая чакра у мужчин

Вторая чакра у мужчин зачастую несет большую степень важности, чем у женщин, поскольку мужчины чаще стремятся получать удовольствие, будь оно сексуальным, пищевым или любым другим. Женщины чаще стараются приглушать свои желания

Это обусловлено разницей в воспитании мальчиков и девочек.Степень ответственности у женщин намного меньше во многих сферах, чем у мужчин. Зато женская энергия обычно более продуктивна, нежели мужская. Поэтому мужчинам сложнее развивать свою сексуальную чакру.

Для работы с раскрытием люди часто используют мантры. Мантры бывают разными, в зависимости от желаемого результата. Мантра половой чакры звучит как «ВАМ». Можно озвучивать ее во время медитации, ибо включить заранее записанную мантру на музыкальном носителе.При прослушивании мантры, необходимо расслабляться и стараться не слушать звучание композиции или собственного голоса, однако лучше всего представлять, как звук на вдохе озаряет положительной энергией, а на выдохе вбирает в себя весь негатив и вместе с воздухом выводит его через легкие.

При звучании мантры, лучше всего направлять мысленно звучание в центр чакры, в таком случае ее раскрытие может сопровождаться приятным теплом в этой области или даже некоторым ощущением жжения.Также можно озвучивать звук «УУУУ», если неудобно или по каким-то причинам не нравится «ВАМ». Начинать всегда следует с глубокого вдоха. Желательно выполнять вдох полной грудью, чувствовать, как раскрываются легкие и наполняются воздухом, а затем производить звук, медленно выдыхая.

Расположение чакры: в области таза, между лобковыми костями.

Цвет: в основном, оранжевый, но также желтый с рыжеватым оттенком. Дополнительный цвет: голубой.

Символ: круг, окруженный пятью или шестью лепестками лотоса. Иногда в этот круг помещается еще один, и в нем пишутся буквы, передающие звук «вам». От этого круга отходит стебель, символизирующий связь чакры с остальными чакрами и с вселенской силой. Иногда в круге рисуется серебристо-серый полумесяц.

Ключевые слова: перемена, сексуальность, творческие наклонности, понимание других, честность, внутренняя сила, уверенность.

Основные принципы: созидание, воспроизводство жизни.

Внутренний аспект: эмоции, секс. Энергия: созидание.

Возрастной период развития: между тремя и восемью годами.

Стихия: вода.

Фото 3

Чувство: осязание и вкус.

Звук: «вам».

Тело: эфирное тело.

Нервное сплетение: крестец.

Гормональные железы, связанные с чакрой: гонады — яичники, яички — простата и лимфатическая система.

Органы тела, связанные с чакрой: таз, лимфатическая система, почки, желчный пузырь, половые органы и все жидкости, имеющиеся в организме(кровь, лимфа, пищеварительный соки, семенная жидкость).

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: мышечные спазмы, аллергии, физическая хрупкость, запоры, сексуальная неуравновешенность и отсутствие либидо, бесплодие, помехи и подавленность, отсутствие творческого начала.

Ароматические масла: розмариновое, розовое, иланг-иланг, можжевеловое, сандаловое, жасминовое.

Кристаллы и камни: янтарь, цитрин, топаз, лунный камень, огненный агат, оранжевая шпинель, огненный опал.

Фото 4

Вслед за обретением уверенности в завтрашнем дне следует великая радость бытия. Жизненный путь продолжается. Вторая чакра – Свадхистана олицетворяет собой существование полное радости. И если Муладхара – начало начал, являет собой стойкость и уверенность, то Свадхистхана – это следующий этап: получение материальных, земных удовольствий.

Быть легким и податливым, гибким и текучим, словно поток воды, который нежно согревает своими теплыми водами, и плавно огибая на своем пути все препятствия – вот философия и суть второй чакры. У этого энергетического центра есть и второе название – джаламандала, которое происходит от санскритского слова «джала» – что означает «вода».

Теплый оранжевый цвет согревает душу и заставляет улыбаться. Активность второй по счету чакры побуждает человека искать наслаждение во всем: материальный мир представляется площадкой для одной большой игры, имя которой жизнь. И на всем этом отрезке пути спутником станет оранжевый шестиконечный лотос – лоно для творческого бессознательного – белого полумесяца, в индуизме являющегося символом Варуны, ведийского божества мировых вод.

Всем известный органический минерал янтарь – является воплощением Свадхистаны. Буквально вышедший из воды, называемый иногда «слезой моря», этот камень содержит в себе энергию творческого центра. Считается, что янтарь обладает магическим свойством очищать душу и тело, подобно тому как вода вымывает из человека все плохое. Гармонируя с энергией второй чакры, этот минерал также поможет увеличить творческую силу носителя и обострить жизненную интуицию.

Свадхистана в теле человека находится немного ниже пупка, рядом с гениталиями. Физиологически вторая чакра отвечает за сексуальную энергию и получение чувственных удовольствий, а также за обмен веществ и жидкостей в организме. Болезни мочеполовой системы, репродуктивные или гормональные изменения– результат каких-либо проблем в этой чакре.

Для начала выясним, где находится свадхистана чакра — на фото ниже вы увидите, что она расположена между лобковой костью и пупком. Примерно на 3-4 см. ниже пупка.

Это чакра удовольствий и радости бытия. Ее философия заключается в податливости и принятии жизни такой, как она есть, в гибкости и текучести, словно тёплой ласковый поток воды, огибающий плавно все жизненные невзгоды и неприятности.

Оранжевый цвет светом своим трепетно согревает душу, вызывая на устах радостную улыбку, предлагая удивляться чудесам дивного мира, наслаждаться всем, что в нём есть — и материальным, и духовным. Творить во благо всему, выражая яркую индивидуальность своей сути.

Прекрасный цветок лотоса шестью нежными лепестками тянется сквозь эго к принятию самого себя, самосознанию и совершенству — вот что такое свадхистана.

За что отвечает свадхистана чакра? Вторая чакра есть олицетворение всеобъёмлющей радости в существовании, и в её власти находятся:

  • сексуальность и сила полового влечения;
  • жизнерадостность и способность получать удовольствие от жизни;
  • внутренняя сила и уверенность в себе;
  • все человеческие эмоции и чувственные наслаждения;
  • творчество и созидание.

Ещё свадхистана отвечает за чувство вкуса, пищеварение и защиту нашего организма.

65f8a13e2ed56403199e9dcc5f8ca717.jpg

Сексуальная чакра жаждет удовольствий. Нам хочется чувствовать себя красивыми и привлекательными. Нам нужны океаны эмоций, ощущений и чувств. Какой бы скучной и серой была наша жизнь, если бы не чакра свадхистана, которая каждое, даже самое неприметное событие окрашивает в яркие цвета.

Если заблокировать 2 чакру, то становится очень трудно заработать деньги и выбраться из нищеты.

В области здоровья, организм испытывает трудности в работе половых органов и желудочно-кишечного тракта.

Личность направлена на саморазрушение, поэтому зачастую у таких людей присутствуют сильные зависимости от алкоголя, наркотиков, сигарет, а также от беспорядочных половых связей.

Если человек использует практики по раскрытию оранжевой чакры, то он испытывает легкость и удовольствие от жизни. Личность с развитой второй энергетической точкой очень коммуникабельна, гармонична, легко зарабатывает деньги и делится своей созидательной энергией с другими. У неё нет проблем во взаимоотношении с другими людьми, особенно с противоположным полом. Она полностью принимает себя такой, какая она есть и ей хорошо наедине с самой собой, также как и в обществе других людей.

С разблокированной Свадхистаной человеку постоянно хочется созидать, энергия внутри него бурлит. Он включается в разные виды творчества, наполнен новыми идеями и не боится отвечать вызовам судьбы.

Органы:Репродуктивные женские органыПочкиНадпочеченикиМочевой пузырь

Вторая чакра резонирует с сознанием одноклеточных и вирусами.Подселенцы: вирусы, бактерии, грибки, простейшие (токсоплазма, трихомонада), гельминты (глисты). В астральном тонком теле крепятся низкочастотные астральные сущности инкубы, суккубы, мафлок, лярвы, сущиФизические заболевания, связанные с дисбалансом энергий в чакре: заболевания мочевого пузыря и почек, гиперсексуальность, импотенция, фригидность,

Как открыть сексуальную чакру и зачем это нужно

Сексуальная чакра развивается естественным образом в возрасте от 3 до 8 лет. Если ближайшие родственники ребенка уважают его и относятся с любовью и пониманием к чувствам и потребностям, она будет развиваться гармонично. Дисгармония сексуальной чакры проявляется тогда, когда ребенок вырастает без любви, а его родители ведут себя слишком сдержано по отношению друг к другу и к нему.

Нарушение в течении половой энергии может возникнуть и во время подросткового периода — это время сомнений в своей сексуальной привлекательности, именно в подростковом возрасте формируются подобные комплексы. К тому же, в это время ребенок начинает задумываться о различиях между женским и мужским полом — как на бытовом уровне, так и в отношениях.

В подростковом возрасте роль родителей в правильном формировании сексуальной энергии тоже важна. Ребенок обращается с вопросами к учителям и родителям — людям, которым доверяет и изначально не испытывает смущения в общении с ними. От поведения родителей будет зависеть представление подростка о сексе, а также умение управлять сексуальной энергией.

Предлагаем ознакомиться:  Что нужно для сватовства

Большую роль в развитии сексуальной чакры играет общество. Если становление личности, взросление ребенка происходит в консервативном окружении, сексуальная энергия будет подавлена. Во взрослом возрасте человек не будет испытывать удовольствия от физической близости, а также не научится наслаждаться всеми сторонами жизни.

Если вас интересует, как открыть сексуальную чакру с помощью мантр, ей соответствует мантра ВАМ. Ее можно слушать или петь, в том числе и про себя. Мантры — один из самых простых способов развития чакр. Однако имеется нюанс — развивать нужно , а не только одну или две, которые покажутся самыми перспективными.

Еще один несложный способ развития второй чакры Свадхистаны — ароматерапия. Она доступна каждому. Вы можете использовать по назначению как масла, так и благовония. Можно «употреблять» ароматы в месте их происхождения, где-нибудь на природе или в саду, если у вас таковой имеется. Сексуальной чакре соответствуют ароматы розмарина, иланг-иланга, можжевельника, сандала и жасмина.

Ароматерапия, работа с мантрами, а также медитации и йоговские техники для развития чакр отлично сочетаются с работой с камнями и минералами. Они тоже оказывают влияние на развитие чакр. Сексуальной чакре соответствует лунный камень, а также все желтые и оранжевые минералы. Не нужно недооценивать и йоговские учения, существуют специальные йоговские техники для раскрытия чакр в целом и Свадхистаны в частности.

Массаж и самомассаж крайне полезен в работе над открытием или развитием полового энергетического центра. Главное, чтобы вы получали удовольствие и отвлекались от неприятных эмоций, накопившихся за день. Технику массажа можно выбирать любую. Телесные удовольствия крайне важны для этой чакры. Например, почаще принимайте ванну с пеной, концентрируясь на получении удовольствия от процесса.

Считается полезным для развития Свадхистаны и правильное питание. Эта чакра серьезно зависит от рациона человека. Если он отдает предпочтение только вредной пище, она будет стремиться к дисгармонии. Но это не значит, что нужно полностью отказаться от приятных и вкусных сюрпризов. Сбалансируйте рацион, исключите то, без чего вам несложно обойтись.

Занимайтесь тем, что приносит вам удовольствие. Развивайте способность получать удовольствие и наслаждаться чем-либо. Однако помните о том, что поиск удовольствий способствует нарушениям сексуальной чакры, а его получение в настоящий момент, напротив, стимулирует ее развитие.

  • Человек не чувствует себя сексуально привлекательным.

  • Ищет проблему в себе. Пытается ответить на целый ряд вопросов: почему родился в мужском или женском теле, кто он. Хочет найти гендерные отличия не только в сексуальной, но и в обычной жизни.

  • Человек пытается найти выход из сложившейся ситуации, но у него не получается. Часто он просит помощи у родных или учителей, но и они не могут ответить на все волнующие вопросы. К сожалению, подобная ситуация становится причиной возникновения неправильных представлений о сексе.

  • Появляются проблемы с выражением своих чувств. Возникающие эмоции заставляют человека испытывать стыд. Блокируются любые проявления сексуальной энергии. Таким образом, подавляется чувствительность и снижается самооценка.

  • К сожалению, негативную роль играет и окружение. Консервативное общество часто ставит знак равенства между сексуальностью и грехом. Такая обстановка накладывает отпечаток на человека с неправильно работающей второй чакрой. Проявление сексуальности считается проступком, за который нужно обязательно отвечать. Желая избежать наказания, человек пытается подавить любые проявления сексуальной энергии. Как итог, пропадает не только либидо, но и радость жизни в целом.

Статьи, рекомендуемые к прочтению:

  • Как выбрать талисман по знаку зодиака

  • Сильные обереги для дома и их значение

  • Сектора фен-шуй – мудрость востока для вашего благополучия

Неправильная работа второй чакры часто встречается у сексуальных маньяков и их жертв. Она влечет за собой изнасилования и разнообразные виды отклонений в сексуальном поведении. Человек с неправильно функционирующей второй чакрой часто испытывает чувство вины. Оно в свою очередь препятствует развитию сексуальности и творчеству.

Когда человек не скован ложными представлениями, им нельзя манипулировать и использовать в своих целях. Если появляется чувство вины, человеком можно управлять, как вздумается. Подавленная сексуальная энергия превращает человека в куклу, которой так просто руководить. Мало того, он становится жертвой, причем сексуальной — ведь вторая чакра отвечает именно за эту сферу. Фактически такой человек становится магнитом для своего будущего обидчика.

в ней появляются люди, которые готовы издеваться над жертвой не только на психологическом, но и на физическом уровне. Именно поэтому нужно в обязательном порядке и максимально срочно прорабатывать возможные причины появления чувства вины. Направьте свою энергию в нужно русло, например, в творчество. Это намного продуктивнее и приятнее. В любом случае необходимо выполнять различные техники для активации и раскрытия второй чакры.

Вторая чакра очень тесно связана с муладхарой. Если с первой чакрой у человека полный порядок, то свадхистана автоматически становится сильной и уравновешенной. Об этом говорит ощущение созидательности и контролируемой страсти.

Сексуальная жизнь становится сбалансированной, без пресыщений и похоти. При равномерно развитой второй чакре человек живёт полноценной жизнью в постоянной радости и чувствует полную гармонию с окружающим его миром.

Такие составляющие, как самодостаточность и коммуникабельность, полное принятие жизни и благодарность, причём не только за хорошее, являются неотъемлемой его частью. Он находится в гармонии как с природой, так и с окружающими его людьми.

Все материальные блага становятся доступны такому человеку и приносят удовлетворение и радость, а лёгкость общения и жажда делиться созидающей энергией доставляют огромное удовольствие.

Люди, которые находят приятным увлечение искусством и литературой, любящие природу и восхищающиеся восходом солнца, чьи сердца оживают от дуновения ветерка и аромата розы, являются обладателями здоровой и раскрытой полностью сакральной чакры.

Такие индивиды во всём видят красоту, которая побуждает их вносить в собственную жизнь как можно больше разнообразных наслаждений.

Поиск своей индивидуальности, творческого бессознательного начинается с сакральной чакры. Центр, в котором концентрируется вся сексуальная энергия, является стимулом ко всяким творческим начинаниям — абсолютно не имеет значения, что при этом создаётся: новая жизнь или прекрасное творение искусства.

Если муладхара чакра дана нам, чтобы быть, свадхистана же существует для того, чтобы радоваться этому бытию. Радость жизни, довольство и созидательность – вот истинный дар, преподносимый человечеству второй чакрой.

С чем ассоциируется и что он символизирует? Это цвет уверенности в своих силах, цвет энергии и силы, решительности и целеустремленности. Это те качества, которые раскрываются и проявляются при активизации и нормальной работе этого энергетического центра.

Элемент свадхистаны – это вода, что, конечно же, очень символично. Вода в состоянии льда неподвижна и тверда. Но стоит ей начать отогреваться, она меняет свое состояние и становится жидкой – легко меняется и движется.

Если провести аналогию на уровень энергий, то мы видим то, что происходит в свадхистане в ее спокойном, замерзшем состоянии и теплом, активном. Но при этом, когда вода жидкая, ей становится сложнее управлять, она уже не так предсказуема, как твердый лед. Это говорит о том, что энергию необходимо уметь контролировать, иначе она также может быть и опасна.

Животным, которое символизирует свадхистана-чакру, является крокодил. Здесь все очень похоже на воду. Крокодил в спокойном состоянии – это тихое неповоротливое животное, под которым понимается спящая энергия кундалини. Но стоит ему разозлиться и начать действовать, как он становится безумно опасным и очень сильным.

Соответствие Свадхистаны второй чакры человека внутренним органам и системам физического тела

Сакральная чакра соотносится с элементом стихии Воды, которая необходима для жизни каждому человеку. Вода представлена на планете дождями, они проливаются на землю, наполняют ручьи и реки, а затем текут в моря и океаны. Вода циркулирует, испаряясь из водоемов и снова проливаясь дождями на землю.

Водная стихия способствует лечению и исцелению. Не случайно особой популярностью пользуются водные курорты и спа-процедуры.

В индийской традиции цветок лотоса является символом духовного развития человека.

Его корни погружены в ил и грязь водоема, но цветок пробивается вверх, сквозь толщу мутной воды, раскрываясь под лучами солнца.

Точно так же и человек — погружен в «мутную воду» своего ума и скопившуюся усталость. Наша задача — подняться над эгоистическими желаниями подобно цветку лотоса, и тогда высшее «Я», высшее сознание сможет расцвести в лучах духовного света.

Восхитительный лотос духовного «Я» появится на водной глади лишь тогда, когда внутренняя грязь будет смыта.

Медитация

Займите любую удобную позу для медитации. Единственное условие — прямая спина. Представляйте восход солнца и начало дня. Направьте внутренний взгляд на водоем, в который погружены корни цветка лотоса.

Они растут из грязи и ила на дне пруда. Вспомните о тех ситуациях вашей жизни, когда вы испытывали чувства беспомощности и страха.

Визуализируйте, как сила корней лотоса помогает цветку пробиться вверх, сквозь мутную воду, давая ему возможность раскрыться на поверхности воды. Нам тоже бывает нужна такая сила, чтобы выбраться из трудных жизненных ситуаций — из заблуждений и хаоса, причиной которых стали мы сами.

Представляйте, как прекрасный цветок лотоса распускается под лучами утреннего солнца. Защитные темные лепестки отпадают, и лотос предстаёт перед нами во всей красе.

Аналогично происходит и духовное развитие человека — благодаря нему отслаивается защитный слой, и наше высшее «Я» может раскрыться.

42be205bf0997767f13e507885d195b0.jpg

Если лотос распустится раньше времени, когда «духовное солнце» греет еще недостаточно, он может увянуть. Поэтому не следует торопиться на пути духовного развития. Прислушивайтесь к своей интуиции.

Но когда солнце наберет силу и поднимется над горизонтом, его теплые лучи помогут нежному бутону лотоса раскрыться.

Во время медитации представляйте, как происходит ваше духовное развитие, как расцветает ваш прекрасный лотос.

Эта медитация способствует погружению в элемент Воды и, следовательно, проработке свадхистана чакры.