«Приседания провоцируют прилив крови в область малого таза. Поэтому мужчинам не стоит отказываться от этого
Метка: приседаний
Узнайте, как правильно делать приседания для эффективного тренировочного процесса. В статье рассмотрены основные принципы выполнения упражнения, его польза для мышц и советы по технике.