Как происходит скрежет?

Бруксизм (скрежетание зубами ночью) – это симптом, характеризующие серьезные заболевания.

Бруксизм обычно возникает ночью из-за сокращения жевательной мускулатуры. Нормальное явление – когда зубы касаются друг друга во время приема пищи, путем трения. Челюсти могут соприкасаться и в расслабленном состоянии, но трения не происходит. Во время бруксизма челюстные мышцы настолько напряжены, что зубы плотно прижимаются друг к другу. При этом челюсть сильно сжимается и начинает двигаться.

Что делать, если ваш близкий человек стучит зубами во сне? Взрослые и дети подвержены появлению этого симптома. Патология с возрастом может пройти. Практически каждый пятый страдает бруксизмом.

Скрежет зубов: в чем причина явления?

Причина стучания зубов – спазм жевательных мышц, которые человек не контролирует во сне. Факторы, влияющие на это:

  • остановка дыхания во сне;
  • скачок артериального давления;
  • нарушение пульса;
  • воспалительные процессы в ротовой полости;
  • болезни и дефекты зубного ряда;
  • вирусные заболевания;
  • нарушения психики.

Помимо этого, на развитие бруксизма влияет курение. К такому выводу пришли ученые из Финляндии, проводившие эксперименты на протяжении года. Стучат челюсти иногда из-за сильного стресса, при этом проблема через некоторое время исчезает сама собой. Ребенок может не замечать проблемы сам. Однако о ней свидетельствует неконтролируемое сжимание челюсти. Для успешного лечения синдрома следует выяснить причины, иначе терапия окажется бесполезной.

Человек стучит зубами во сне: причины

1. Психологическая теория. Это отражение стресса, неудовлетворенности и неблагополучия человека в жизни. Именно поэтому часто говорят, что бруксизм – это заболевание бизнесменов и публичных людей.

Именно эти категории людей подвержены перенапряжению, стрессовому воздействию и эмоциональной перегрузке. Однако бруксизм встречается у тех, у кого эмоциональный фон в норме.

2. Неврогенная теория. Патологические изменения функционирования центральной и периферической нервных систем проявляются в виде двигательного расстройства. Стук зубами часто сопровождается подергиваниями во сне.

Возможны и другие сопутствующие симптомы: тремор, недержание, эпилепсия. В редких случаях бруксизм может быть результатом повреждения тройничного нерва.

3. Остеопатическая теория. Приверженцы этой теории полагают, что скрежетание зубами – это попытка нейромышечной системы «удалить» блок, который установили черепные швы. Цель – восстановить ритм сердцебиения и дыхания.

4. Теория: «зубы-челюсти». Стоматологи придерживаются общего мнения о том, что бруксизм – это следствие патологических изменений в работе системы зубы-челюсти.

Возможно, корень зла зарыт в неправильном прикусе, неверно подобранных брекетах или неправильной терапии заболевания зубов.

Почему человек во сне стучит зубами: причины клацанья у взрослых и детей

5. Теория заболеваний. Многие придерживаются мнения, что бруксизм – это следствие заражения гельминтами, нарушения дыхания носом, неправильное питание и гастроэзофагеальный рефлюкс. Однако ни одно из этих суждений не подтвердилось рядом исследований.

Часто скрежет зубами наблюдается у пациентов, которые переносят болезнь Паркинсона, хорею Гентингтона и синдром Туретта.

Симптомы заболевания

Стучат зубы во сне – приступ длится примерно 10 секунд. Чаще всего на проблему обращают внимание близкие. Приступ сопровождается скачками артериального давления и изменением ритма дыхания.

Предлагаем ознакомиться:  Заговор, чтобы парень позвонил, написал, когда вы в ссоре.

После пробуждения человек отмечает ряд типичных симптомов, которые приводят его к врачу:

  • боль в мышцах лица (лицевая миаглия);
  • боль в челюстных мышцах;
  • боль в зубах;
    стучит зубами во сне взрослые
  • головная боль;
  • головокружение;
  • сонливость.

Обычно стоматолог выявляет такие патологические изменения: стертость краев зубов, повышенная чувствительность зубов (гиперестезия).

Становятся заметны дефекты эмали, периодонтит (воспаления в тканях около зуба), шаткость зубов (приводит к потере их).

Почему человек во сне стучит зубами: причины клацанья у взрослых и детей

Определить наличие бруксизма возможно не только по стучанию зубами ночью. В дневное время человек жалуется на усталость в области челюсти или клацанье во время послеобеденного сна. Помимо этого синдром характеризуется следующими признаками:

  • тянущие боли в височной зоне, а также щеках;
  • неприятные ощущения в суставах нижней челюсти (невозможность широко открыть рот без хруста или щелчка);
  • нарушение зубной эмали сразу у нескольких зубов;
  • подвижность зубов и воспаление десен;
  • деформация зубного ряда;
  • плохой или чуткий сон.

Нередко больной, страдающий подобным расстройством, отмечает постоянную усталость. По утрам на слизистой щек или губ появляются небольшие ранки – результат непроизвольного прикусывания. Эти симптомы чаще всего остаются незамеченными долгое время. Также есть и другие признаки: головная боль, хруст челюсти, неприятные ощущения в шее, шум и гул в ушах.

Причины скрежета у детей

Обычно ребенок стучит зубами во сне ночью, однако проблема может проявиться и во время дневного сна. Приступ длится не более 10 секунд.

Дневной бруксизм чаще всего встречается у эмоциональных и активных малышей. Причем характерный появляющийся скрип – это скорее привычка, чем патология.

В данном случае необходима консультация специалиста. Может помочь детский психолог, который сможет направить ребенка на контроль за своими действиями. Ругать за скрежет зубами нельзя! Существует ряд специальных упражнений, которые помогут ребенку справиться с бруксизмом.

Бруксизм ночью обычно возникает непроизвольно, контролировать его нельзя. Во время приступа наблюдается повышение артериального давления, увеличивается пульс и ребенок начинает чаще дышать.

Ребенок стучит зубами во сне: причины знаменитый доктор Комаровский выделяет такие:

  • Детская психика своеобразна. Они по-своему переносят эмоциональные нагрузки и стресс. Даже небольшой нервный стресс сказывается на организме ребенка. Бруксизм у детей – это отражение определенного сбоя нервной системы.
  • При прорезывании молочных зубов или их смене на коренные. Обычно такое явление сопровождается дискомфортом и скрежетом. Ребенок во сне пытается почесать зубки, поэтому ими скрипит. Когда прорезываются зубы – это дневной бруксизм.
  • Нарушение прикуса.
  • Заболевание челюстных суставов.
  • Наследственный фактор играет роль: если один из родителей страдал бруксизмом, то риск возникновения у ребенка заметно увеличивается.
  • Если малышу снятся кошмары, у него лунатизм или другие нарушения сна (это относится к тем детям, которые храпят и разговаривают во сне).
  • Насморк, отит, аденоиды – нарушения носового дыхания, вызывающие скрежет зубками.
  • При недостатке микроэлементов, которые влияют на сокращение мышц и работы центральной нервной системы.
  • При злоупотреблении протертой, мягкой пищи, ребенок на уровне рефлекса сжимает челюсти во сне.
Предлагаем ознакомиться:  Собирать грибы во сне - к чему сниться сон?

Старшее поколение уверяет, что скрежет зубами – это явление, знаменующее наличие глистов. Однако специалисты утверждают, что связи между гельминтами и скрежетом зубами ночью нет. Скрип зубов может проявиться и у здоровых детей, и у тех, кто страдает гельминтозом. Скрип зубов у последних усугубляется.

Как лечится скрип и клацанье зубами?

Для эффективного лечения следует пройти обследование у доктора. Устранить синдром поможет стоматолог или психотерапевт, если бруксизм появился на фоне стрессовой ситуации. Постараться снять стресс у ребенка или взрослого можно самостоятельно: чаще проветривать комнату, вести активный образ жизни и придерживаться здорового питания.

  • перед сном необходимо проветривать помещение или гулять, так как недостаток кислорода негативно влияет на сон;
  • постараться избавиться от факторов, провоцирующих недуг;
  • отказаться от возбуждающих напитков или свести их употребление к минимуму (к ним относится кофе, энергетические напитки и сладкая газировка);
  • снимать напряжение жевательных мышц, массируя челюсти перед сном.

Доктор может порекомендовать изготовить индивидуальную каппу из мягкого силикона. Ее нужно надевать взрослым перед тем, как лечь спать, и снимать утром. Простое приспособление дает возможность избежать травм зубной эмали и снизить давление на зубной ряд. Если же синдром проявляется в дневное время суток, необходимы модифицированные шины.

При психических отклонениях, болезнях сердечно-сосудистой системы и других проблемах со здоровьем, из-за которых ребенок или взрослый клацает зубами, необходимо обратиться к специалисту. Невозможно избавиться от скрипа без устранения основной причины. Если зубы стучат из-за дефекта зубного ряда или неправильного прикуса, избавиться от недуга самостоятельно невозможно. В этом случае поможет только стоматолог.

Усилить эффект от силиконовой каппы и шин помогут рецепты народной медицины. Они направлены на снятие напряжения жевательных мышц и их разогрев, что предотвращает стук зубами. Наиболее часто применяется массаж в домашних условиях и компрессы.

Снять нервное напряжение возможно, применяя отвары из ромашки, череды или валерианы. Рекомендуется регулярно принимать ванну с травами из расчета 3 столовых ложки травяного сбора на 1 литр воды. Массаж выполняется с ароматическим маслом и несколькими каплями валерианы. Плавными круговыми движениями нужно втирать смесь в область лба, висков, шеи и за ушами. Такой массаж полезно делать 2 раза в день по 10–15 минут. После процедуры нельзя выходить на холод, лучше проводить ее перед сном.

Комплексная терапия, заключающаяся в соблюдении рекомендаций доктора и применении народных рецептов, помогает быстрее избавиться от неприятной особенности.

А если не лечить?

Если стучат зубы, может показаться, что в этом нет ничего страшного, это особенность организма, и избавляться от нее не нужно. Длительный бруксизм чреват множеством проблем, таких как:

  • трещины на зубной эмали;
  • развитие кариеса;
  • искривление зубного ряда;
  • стирание зубов.

Помимо этого возможна деформация и разрушение пломб и коронок, а в некоторых случаях даже выпадение зубов. Запущенный бруксизм грозит появлением проблем с височно-нижнечелюстным суставом.

Во сне человек не способен контролировать степень сжатия челюсти, поэтому он непроизвольно закусывает щеки, язык или губы. После этого во рту ощущается постоянный привкус крови и появляются незаживающие ранки. В случае их инфицирования возможно серьезное воспаление.

Предлагаем ознакомиться:  Что значит имя Шамиль в судьбе мальчика и как сказывается на характере

Если зубы стучат долгое время даже после устранения провоцирующих факторов, нужно обязательно обратиться к врачу. Необходимо посетить стоматолога и невропатолога, нередко требуется консультация хирурга или ортопеда. Закрывать глаза не проблему нельзя, иначе к скрипу могут добавиться болезни зубов или ротовой полости.

Это норма?

Стучат зубы во сне – это норма? Существует причина, по которой скрежет зубов – это физиологическая норма. К примеру, при испуге или переохлаждении человек может стучать зубами даже ночью, не только днем.

Стук при этих причинах – это защита организма от негативного внешнего воздействия. Интенсивность мышечных движений вырабатывает тепло. Тем самым улучшается кровоток, вырабатывается адреналин и поступает в кровь.

Если скрежет зубами – это не стоматологическая причина, то выяснить фактор воздействия поможет невролог. Он направит пациента для проведения энцефалограммы.

Методы лечения

Многообразие причин бруксизма объясняет сложность лечения ночного стука зубами.

Грудной ребенок не нуждается в лечении бруксизма, так как заболевание обычно проходить к 6 годам.

Почему человек во сне стучит зубами: причины клацанья у взрослых и детей

Если речь идет о взрослом человеке, то необходимо использовать комплексное лечение: медикаменты, психотерапию, физиотерапию, стоматологическое лечение.

Если причина скрежета зубами лежит в психологическом факторе, то необходимо обратиться за помощью к квалифицированному психологу. Он начнет работать с вами, проводя когнитивно-поведенческую терапию. Тренинги, терапевтические занятия, методики для личного релакса – то, что вам нужно.

Медикаментозное лечение включается в себя применение препаратов, которые оказывают угнетающее воздействие на моторику мышц. Преимущественно это седативные и снотворные препараты. Также вводят витаминотерапию. В особенности прописывают витамину группы В и лекарства, содержащие магний и кальций. При тяжелых запущенных случаях – инъекционное введение ботулинического токсина.

Лечащий врач может назначить мануальную терапию, массаж и наложение повязок, согревающих на челюсть.

Стоматологическая терапия включает в себя исправление прикуса, подборе правильных брекет-систем. Возможно и пришлифовывание зубов. Стоматолог может прописать защитную капу из резинового материала. Пациент должен надевать ее на ночь на зубы, что предотвратить их механическое повреждение.

Последствия

Стучат зубы во сне – негативное явление, которое будит ночью не только близких, но и наносит вред самому человеку. При постоянном давлении страдают зубы. Они становятся шаткими и выпадают постепенно, стирается эмаль и беспокоят постоянные болезненные ощущения.

Бруксизм негативно влияет на тех, кто носит ортопедические конструкции. Зубы испытывают двойное давление от самой конструкции и от давления. К тому же скрежет вызывает быстрое изнашивание конструкции.

стучат зубы во сне

Бруксизм может привести к стрессу, депрессии и переутомлению.