Что говорят специалисты об аффирмациях?

Хочу рассказать вам о двух из многих моих любимых авторах, которые рассказывают о том, как работает сила мысли. Это Луиза Хей и Джон Кехо. 

Вы знакомы с ними? Думаю, если вы не первый день изучаете вопрос о том, что мысли материальны, то вы их знаете. 

Луиза Хей: аффирмации, которые меняют жизнь

5 лучших техник из книги Джона Кехо “Подсознание может все”

Луиза Хей

Аффирмации для привлечения удачи, счастья и любви

Луиза Хей — потрясающая женщина. К моему глубокому сожалению, совсем недавно, в 2017 году ее не стало, на 91 году жизни. 

Луиза прожила невероятную жизнь. Она прошла путь от бедности, насилия, низкой самооценки и такой страшной болезни, как рак матки до полного исцеления, обретения жизни мечты. 

Пережив множество личных драм и жизни на самом дне, она смогла стать счастливой и успешной женщиной. И все благодаря силе мысли. 

Луиза стала оратором и написала десятки книг о том, как исцелить себя, стать счастливой, полюбить себя, используя только лишь свои мысли. Её учение основано на практике аффирмаций. Она даже создала целую таблицу, в которой перечислены сотни видов болезней и недугов и как от них избавиться с помощью определенных аффирмаций. Обязательно почитайте ее книги на досуге.

Джон Кехо 

Джон Кехо — автор бестселлера “Подсознание может все”. Это совсем небольшая, очень простая, но, главное — невероятно полезная книга о бескрайней силе нашего подсознания. 

Аффирмации для привлечения удачи, счастья и любви

Действительно, эта техника очень простая в исполнении и невероятно результативная. 

Перед тем как мы перейдем к долгожданному разделу, где собраны эффективные Аффирмации дня, давайте поговорим о том, как правильно их использовать и как не допустить ошибок. 

Аффирмация на успех, удачу и процветание от Луизы Хей. С чего начать?

1. Аффирмация должна касаться только вас, а не друзей или родственников. Нужно составлять такие утверждения, где вы являетесь главным действующим лицом.

Неправильный пример: «Мой любимый человек здоров».

Правильный пример: «Я здоров и полон энергии».

2. Не надо городить сложные речевые конструкции. Чем проще аффирмация, тем лучше для подсознания. Идеальным считается вариант, состоящий из не более девяти слов.

Неправильный пример: «Я решаю справиться с прошлыми проблемами и тем самым снять с себя тяжкий груз».

Аффирмации для привлечения удачи, счастья и любви

Правильный пример: «Я решаю все проблемы быстро и легко».

3. Составляйте аффирмацию в настоящем времени, как уже свершившийся факт.

Неправильный пример: «Я буду богатым и знаменитым человеком».

Правильный пример: «Я открыта для процветания и богатства».

4. Никаких отрицаний! Все помыслы во Вселенную только в положительном ключе.

Неправильный пример: «Я больше не волнуюсь перед публичным выступлением».

Правильный пример: Я спокойна и уверена в успехе!».

5. Аффирмация должна вызывать положительный заряд эмоций. Скучное повторение фраз не принесет нужного результата. Если слова приносят драйв, радость, предвкушение удачи и счастья, значит, они подобраны правильно.

6.Текст волшебной формулы не должен содержать сравнения с другими людьми. Для получения успеха в каком-либо деле стоит использовать слово «самый» или «очень».

Неправильный пример: «Я лучший специалист в нашем коллективе».

Правильный пример: « Я самый лучший специалист» или «Я — профессионал своего дела».

7. Нельзя, чтобы аффирмация была с негативным смыслом, несла вред окружающим и самому себе. Часто человека думает: «У меня нет сил! Я устал!» Следует отследить эту мысль и сказать ей «Стоп!»

Трудно предусмотреть все возможные последствия, поэтому к речевой формуле можно добавлять такие фразы, как «наилучшим образом», «к всеобщему благу», «или еще лучше».

Примеры: «Я живу в красивом доме на берегу озера или еще в лучшем месте», «Все мои проблемы разрешаются самым лучшим образом», «Я получаю повышение на работе к всеобщему благу».

Помогут в этом аффирмации:

  • Я присоединяюсь к силам Вселенной!
  • Я даю себе возможность отдохнуть!
  • Я создаю для себя поддержку!

И самое важное! Проговаривать аффирмации на успех, удачу, счастье, достаток нужно позитивно, вкладывая в процесс хорошее настроение и приятный настрой. Яркие эмоции и приятные ощущения дадут вашему подсознанию мощный стимул к реализации желаний. Подробнее о том, как исполнять свои мечты с помощью подсознания, вы можете узнать из курса «Как, общаясь с Высшим Я, реализовать свою мечту?».

Чтобы мысль воплотилась в реальность, работать с волшебной речевой формулой нужно постоянно, желательно в состоянии покоя или используя релаксацию. Позитивная энергетика в несколько раз увеличивает силу речевого мышления.

Самые востребованные позитивные утверждения связаны с материальным благом. В большинстве своем люди привыкли рассуждать о деньгах в негативном ключе. «Деньги опять кончились», «Утекли сквозь пальцы», «Мне всегда не хватает». В этом случае идет негативный посыл, программируется безденежье. Аффирмации помогают изменить реальность, увеличить достаток. Примеры позитивных мыслей:

  • Я – источник своих денег!
  • Я полон сил, знаний, возможностей, которые помогут мне создать деньги.
  • Я нахожу возможности создать деньги.
  • Я принимаю богатство!
  • Я привлекаю деньги!
  • Я открыт деньгам!

Для усиления эффекта можно использовать позитивную визуализацию. Желательно представлять изобилие, достаток, шуршание купюр и другие моменты, связанные с финансами. Позвольте себе наслаждаться увиденным и проговаривать вербальные формулы с удовольствием.

Каждый из нас хочет быть успешным, любимым, финансово независимым, здоровым, самодостаточным человеком. Каждый из нас делает все возможное, чтобы создать благополучную и стабильную жизнь для себя. Но далеко не все уделяют должное внимание своим мыслям и отношению к действительности, от которой нам никуда не деться.

Мысли являются первой и самой главной ступенькой на пути к достижению поставленных целей

Предлагаем ознакомиться:  Как правильно вешать людей, но оставаться джентльменом

Но зачем же загонять себя в жесткие рамки и применять деструктивные установки, если существуют аффирмации, которыми всемирно известная Луиза Хей с радостью со всеми делится?

Аффирмация (с латинского «подтверждение») – короткая фраза, которая содержит вербальную формулу. Если многократно повторять аффирмацию, то она сможет закрепить требуемую установку или образ в нашем подсознании.

✔ фраза должна быть сформулирована в настоящем времени и звучать как факт. «Я — успешный человек», «Мое финансовое положение меня полностью удовлетворяет», «Мой муж меня обожает» и т.д.;

✔ нельзя использовать негативные утверждения. Для составления аффирмации подходят только позитивные слова. Вместо «Я не хочу болеть», «Я не испытываю злости», «Я не хочу быть одиноким» скажите «Я чувствую себя замечательно», «Я испытываю радость», «У меня есть любимый человек»;

✔ ваша аффирмация должна вызывать у вас страсть, радость, драйв, положительные эмоции;

Аффирмации для привлечения удачи, счастья и любви

✔ краткость – главная особенность аффирмации. Не используйте много слов, но и не забывайте о том, что эффективное утверждение всегда яркое и образное;

✔ используйте больше конкретики. Спросите себя, каким именно человеком вы должны быть, чтобы добиться успеха. Честно отвечайте на поставленные вопросы, ведь врать самому себе – это непоправимая ошибка;

✔ поверьте в те слова, что вы произносите. Чтобы мотивировать себя, фиксируйте все свои достижения, не забывая о самых маленьких и незначительных;

✔ в конце любой аффирмации для усиления эффекта можно произнести фразу «Я получаю в тысячу раз больше, чем ожидаю»;

✔ не используйте отрицание в своих аффирмациях, ведь отрицание ничего не может создать. Используя отрицание, вы не даете своему подсознанию необходимой и важной информации для эффективного развития нужной вам установки. Не забывайте, что на подсознательном уровне отрицание никак не воспринимается;

✔ аффирмация должна содержать направление движения. К примеру, фраза «Я полностью принимаю себя такой, какая я есть» дает установку подсознанию оставаться таким, каким оно есть. Вместо этой пустой фразы произнесите «С каждым днем я становлюсь более успешным человеком».

Аффирмации стимулируют положительные изменения в нашей жизни и улучшают наш психоэмоциональный фон.

Постоянно повторяя один и тот же короткий и достаточно простой текст, мы можем изменить свое подсознание и войти в особое состояние, когда информация свободно проходит через фильтры левого полушария мозга и воспринимается как воплощенное нами в жизнь и существующее бытие.

Мы начинаем воспринимать информацию как руководство к действию, а мир – как целостное полотно, где между Словами и Реальностью можно со спокойной душой поставить знак равенства. Что вы сказали, то и для вас существует. В данном состоянии никакой разницы между «говорю» и «есть» нет.

Не важно, верите ли вы в силу аффирмации или же считаете, что это очередная сказочка для несмышленых детишек. Вы очень удивитесь, но абсолютно все люди каждый день повторяют свои аффирмации. Но проблема заключается в том, что это негативные или пустые аффирмации, которые никак вам не помогут и более успешным человеком вас не сделают.

Представьте себе хоть на минутку, что вы плывете в лодке по широкой и бурной реке.

А теперь хорошенько подумайте и скажите, чего же вам не хватает? Правильно, вам не хватает весел! Вам нужно лодкой управлять, ведь иначе вы не сможете грести в нужном вам направлении и преодолевать возникающие на вашем пути преграды в виде коряг, камней и т.д. Как вы думаете, кто плывет в неконтролируемой лодке и не нуждается в веслах? Мертвые!

Пока мы живы, нам необходимо брать «весла» в руки, грести в нужном нам направлении и преодолевать все препятствии, которые встречаются на нашем пути. Такими «веслами» являются аффирмации, которые человек осознанно произносит вслух.

С чего начать?

Начните с хорошего настроения! Если вы хотите, чтобы аффирмации помогли достичь вам успеха, привлекли удачу и принесли процветание в вашу жизнь, вам необходимо испытывать положительные эмоции.

Аффирмации можно:

  • произносить про себя;
  • произносить вслух;
  • записать на листочке и читать про себя или вслух;
  • записать на диктофон и прослушивать;
  • многократно переписывать или перепечатывать;
  • петь и т.д.

Выбирайте тот способ, который нравится вам больше всего и находит отклик в вашем сердце.

Каждый день уделяйте своим аффирмациям 10 – 15 минут. Поначалу вы будете сомневаться и испытывать непонятные чувства, ведь то, что вы произносите, не соответствует тому, что происходит в действительности. Продолжайте повторять аффирмации механически, чтобы настроить свое подсознание на успех, процветание, удачу, здоровье.

Если чувствуете внутреннее сопротивление, начинайте проговаривать аффирмации в голос. Чем громче вы будете их произносить, тем они будут эффективнее! Данный факт свидетельствует о том, что негативные программы, которые накапливались в вашем сознании на протяжении многих годов, обострились, так как их вытеснят положительные программы.

Луиза Хей рекомендует:

  • создать особую обстановку или найти уединенное место, где вас никто не потревожит;
  • читать аффирмации с максимальным выражением, вживаться в них. Это поможет усилить их действие;
  • произносить аффирмации, которые направлены на изменение вашей личности, возле зеркала. Смотрите себе в глаза или рассматривайте свое лицо;
  • писать на бумаге или печатать на компьютере те аффирмации, которые касаются прощения самого себя и/или окружающих людей.
Предлагаем ознакомиться:  Заговоры в новолуние лучшие обряды для привлечения денег удачи любви и здоровья

Аффирмация на успех, удачу, счастье, достаток

Лао-цзы говорил, что нужно быть внимательным к своим мыслям, так как они начало поступков. Привлечь удачу в свою жизнь можно с помощью следующих высказываний:

  • Мне во всем сопутствует удача.
  • Я освобождаюсь от чужих, старых негативных убеждений.
  • Я знаю, что заслужил успех.
  • Я доволен всем, что я делаю. Я слушаю свое сердце и интуицию.
  • Я доверяю жизненному течению. Я полагаюсь на то, что жизненный поток принесет мне успех.
  • Мой мир наполнен счастливыми событиями, я создаю свой успех во всем.
  • Я благодарю Вселенную за прекрасную реальность.
  • Все, к чему я прикасаюсь, идет мне во Благо.
  • Ежедневно я погружаюсь в успешную жизнь.
  • Я сама строю свою счастливую реальность.
  • Там где я, всегда удача!
  • Я творю свое счастливое будущее для блага всех!

Позитивные мысли позволяют принять ответственность и почувствовать себя счастливым. С помощью речевых формул можно стать творцом своей жизни, изменить негативное мышление:

  • Я освобождена от неуверенности.
  • Я строю свою счастливый мир!
  • Я сама создаю свой прекрасный мир!
  • Я иду вперед в счастливом мире.
  • Я пользуюсь всеми удобными случаями для своего прекрасного настоящего и счастья.
  • Я нахожусь в изобильной Вселенной, окружена счастьем, располагаюсь в лучшем для меня месте.
  • Я достойна любви, потока изобилия и счастливых моментов.
  • Мир добр ко мне.
  • Мир полон радости и счастливых событий, возможностей, денег и удачных совпадений.
  • Я создаю в своем прекрасном мире радость и счастливые моменты.
  • Я – любимое дитя Вселенной!
  • Мир полон уникальных и счастливых моментов, которые я использую для блага.
  • Я иду своим путем. Мои мечты привели меня к цели. Возможности жизни обеспечивают меня счастьем и изобильным потоком!

Если вы хотите привлечь в свою жизнь успех и удачу, достаток и процветание, почувствовать себя счастливым и любимым человеком, рекомендуем вам такие эффективные аффирмации:

  • Сегодня я преодолею все препятствия на пути к удачному дню;
  • Успех пронизывает каждую клеточку моего тела;
  • Я достойна успеха и удачи;
  • Я благодарна вселенной за все мои настоящие и будущие успехи;
  • Каждый успех приводит меня к новому успеху;
  • С каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше;
  • Все, к чему я прикасаюсь, оборачивается успехом;
  • Любое мое начинание завершается удачей и достижениями;

Мы нередко встречаемся с суждением о том, что человеческая мысль материальна, а сам человек и его желания как магнит притягивают к нему те жизненные ситуации, о которых он чаще всего думает. Данное суждение является основой для теории позитивного мышления и аффирмаций.

Аффирмации — это «материальные» мысли человека, которые программируют его мышление на определённый результат. Главная движущая сила любой аффирмации — это вера в положительные установки.

Чтобы аффирмации работали, необходимо убедиться, что они составлены верно:

  1. Мысль сформирована кратко, но ёмко. Аффирмация должна содержать в себе ваше желание в полной мере, но быть лёгкой для восприятия и запоминания.
  2. Все ваши желания уже свершились. Аффирмации не терпят будущего или прошедшего времени, а также сослагательного наклонения! Аффирмация должна звучать как неоспоримый факт. Например: «Я счастлив и успешен».
  3. Никаких отрицаний! Успешная аффирмация состоит только из позитивных утверждений, абсолютно игнорируя любое отрицание или неуверенность.
  4. Личностная направленность. Позитивное мышление может работать только на вас и для вас! На других людей ваши желания распространяться не могут!

Аффирмации для привлечения удачи, счастья и любви

Но как же работать с позитивным мышлением? Составьте для себя небольшой список аффирмаций, который на первом этапе не будет превышать пятнадцать фраз.

Каждую мысль вы должны внимательно продумать, вникнуть в её смысл и поверить в содержание. Старайтесь затронуть наиболее важные для вас стороны жизни — успех, удачу, счастье, карьера, достаток и благосостояние.

Прослушивайте позитивные мысли. Такая работа с подсознанием будет удобна для тех, кто много времени проводит в окружении большого количества людей.

Напоминайте себе о своих целях! Сделайте на рабочем месте несколько заметок с аффирмациями, чтобы никогда не забывать о мечте.

Любите себя. Старайтесь произносить аффирмации стоя перед зеркалом. Такой способ поможет изменить ваше отношение к самому себе, полюбить себя.

Ода успехам. Из выбранных вами аффирмаций на одну тематику попробуйте составить стихотворный текст. Такой подход поможет  быстро запомнить все позитивные установки, даже если их количество будет немалым. А если вам удастся сочинить песню, то позитивные мысли и песенка ещё и станут гарантом хорошего настроения.

Помните, что аффирмации любят постоянство, а значит, что читать аффирмации необходимо как мантру — ежедневно и не реже двух раз в день. Читайте аффирмации на успех и благосостояние утром и вечером. Это поможет вам создавать себе настроение на весь день и успокоиться перед ночным отдыхом.

Чтобы позитивные мысли  действительно работали, необходимо убедиться, что вы работаете с успешными аффирмациями. Чтобы ошибки обошли вас стороной, предлагаем следующиее примеры построения работающих аффирмаций.

  • Карьера — мой осознанный выбор, который приведет меня к успеху и уважению!
  • Мои глаза светятся счастьем!
  • Я привлекаю удачу!
  • Все мои дела сопровождает невероятный успех!
  • Все мои начинания обречены на успех!
  • Фортуна всегда сопровождает меня!
  • Мне всегда везёт по-крупному!
  • Каждый день моей жизни дышит счастьем!
  • Я открыт для чудес!
  • Удача неотступно следует за мной!
  • Моя интуиция не подводит меня!
  • Мне открыт весь мир со всеми его возможностями!
  • Я счастлив от жизни!
  • Мой образ жизни доставляет мне только удовольствие!
  • Удача — норма для меня!
  • Удача всегда на моей стороне!
  • Каждый день — мой!
  • Я сам создатель своего жизненного пути, всё зависит только от меня!
  • Я рад своим достижениям, поэтому они всегда со мной!
  • Я всегда настроен на волну успеха и удачи!
  • Я способен на всё!
Предлагаем ознакомиться:  Привлечение денег на растущую луну: приметы, обряды и ритуалы

Аффирмации на богатство, благополучие и процветание:

  • Я доволен своим доходом!
  • Я — богатый человек!
  • Жизнь щедра со мной, а я щедр ей в ответ!
  • Я всё принимаю с благодарностью!
  • Мой выбор — счастье и богатство!
  • Мой дом — полная чаша!
  • Я — самодостаточная личность!
  • Я живу в гармонии со всем миром и самим мобой!
  • Моя жизнь — пример изобилия, достатка и успеха!
  • С каждым днём я становлюсь всё более богатым материально и духовно!
  • Я готов к счастливой и богатой жизни!
  • Деньги текут в мои руки, потому что я отношусь к ним, как к близким друзьям!
  • Я уверен и спокоен, если у меня есть деньги!
  • Деньги — благо, которое само стремится ко мне!
  • Я рад любым доходам, даже совершенно неожиданным!
  • Моё финансовое благополучие неисчерпаемо!
  • Чем больше я трачу, тем больше получаю!
  • Я — живой магнит для денег!
  • Успешность — моё второе имя!
  • Я — это успех, а успех — это деньги!
  • Я доволен тем, что имею!
  • Моё доход растёт ежедневно!
  • Деньги и успех всегда рядом со мной!
  • Я трачу деньги также легко, как легко их зарабатываю!
  • Я умею распоряжаться деньгами, поэтому они плывут ко мне в руки!
  • Я умею добывать деньги!
  • Я использую любую возможность, которая может принести мне доход!
  • Мои потребности не угонятся за моим доходом!
  • Мой мозг — генератор успешных идей и замыслов!
  • Мои задумки все пользуются спросом среди других людей!
  • Идеи, несущие прцветание, устремлены ко мне плотныи потоком!

Работая с подсознанием, пробуйте совмещать методики. Это поможет вам подобрать ту, клторая наиболее подходит именно вам.

Помните, что человек, который ни к чему не стремится и ни во что не верит — мёртвый человек. Вдохните в себя жизнь. Работайте со своим подсознанием, заставьте себя поверить в свою уникальность, успех и обречённость на благополучие и благосостояние. Человек который уверен в себе и своих силах не может остаться за бортом корабля жизни.

Уже давно доказано, что человеческая мысль создает реальные события. В этом нет ничего сказочного, как считают многие люди. Наше вербальное мышление программирует нас на удачу, благосостояние или счастье. Хотите увидеть в своей жизни положительные перемены? Начните использовать аффирмации — краткие формулы для установки успеха в жизни.

Любая аффирмация на успех, удачу, счастье, достаток — это красочная мини-цель для подсознания. На тематических сайтах и в литературе можно встретить аффирмации под любые запросы. Но как создать и найти личную работающую формулу?

Более подробную информацию на данную тему вы можете получить на бесплатном вебинаре Константина Довлатова «Как превратить помощь другим в стабильный заработок?«.

Вы узнаете, как одновременно помогать самому себе и получать за это деньги.

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Аффирмации – мысленные и словесные утверждения, состоящие из положительных, стимулирующих и жизнеутверждающих фраз, работающих только при позитивном настрое. Это одно из лучших средств борьбы за чистоту мышления, помогающее идти к поставленным целям методом воздействия на подсознание.

Аффирмации для привлечения удачи, счастья и любви

На протяжении жизни мы пропускаем через себя неисчисляемый поток негативных мыслей и фраз, действующих разрушительным образом.

Любое слово, характеризующее что-то неприятное, несёт нашему сознанию соответствующий посыл.

Допустим, фразы об отсутствии денег, счастья, здоровья, времени естественным образом лишают нашу жизнь этих важных составляющих. Поэтому не следует даже шутить в подобном ключе.

Безобидная, на первый взгляд, фраза удивления «Ничего себе» лишает нас финансового благополучия, поэтому следует исключить её из обихода, а лучше заменить на фразу «Всё себе».

Для перестроения мышления на позитивное важно полностью освободиться от накопившегося негатива и очистить мозг от любых деструктивных мыслей.

Со временем отфильтровывание подобных явлений превратится в привычку, трансформируя жизнь и образ мышления в нечто продуктивное, ибо наш эмоциональный фон строит мир вокруг нас.

Поэтому во всех бедах, которые с нами происходят, виноваты исключительно мы сами.

Советуем прочитать: Как изменить жизненный сценарий

Для привлечения к себе успеха и удачи важно сосредоточиться на правильных мыслях – запрограммировать себя на положительный исход. Можно выбрать установку из уже имеющихся и ежедневно повторять вслух и про себя, а можно создать личную формулу, подходящую именно для вас.

Аффирмации на материальное благополучие:

  • У меня достаточно денег сегодня и с каждым моментом их становится все больше.
  • Я зарабатываю деньги для удовлетворения всех своих потребностей.
  • Деньги постоянно приходят в мой мир. Я привлекаю их.
  • Я позволяю огромному изобильному потоку приносить все самое хорошее для меня.
  • Я принимаю изобильный поток с благодарностью и искренней любовью. Материальный достаток свободно появляется в моей жизни.
  • Изобильный поток проливается на меня, принося слаженность в мой мир.

Аффирмации на успех, удачу, счастье, достаток сделают жизнь согласованной, она станет более комфортной. Главное, произносить их с верой и хорошим настроением!